Hay veces que te interesa tener a mano PHPMyAdmin dentro del propio WordPress por para tenerlo a mano y hacer consultas.
Instalar el plugin WP PHPMyAdmin
Nos dirigimos a Plugins > Añadir Nuevo
Después en el buscador de plugins buscamos phpmyadmin , localizamos el plugin WP phpMyAdmin y pulsamos en el botón Instalar Ahora 
Activamos el plugin dándole al botón Activar
En después de activar el plugin se nos creará en el menú un item nuevo llamado WP-phpMyAdmin , nos dirigimos ahí y vamos a instalar los idiomas picando en la opción Install all languages for PhpMyAdmin y le damos a Guardar Cambios
Para acceder a phpMyAdmin le damos a Enter local phpMyadmin
Y ya tenemos accesible el panel de phpMyAdmin para cuando queramos desde el propio WordPress, por ultimo si queremos podemos ponerlo en español en las configuraciones de apariencia.
Este es un tutorial sencillo y espero que os haya sido útil. Para cualquier duda o aportación lo podéis poner en los comentarios. Saluditos!